Υλικά: 2 πολύ ώριμα αβοκάντο μεσαίου μεγέθους (1 ½ φλ. ψίχα) 100 ml γάλα καρύδας κονσέρβα πλήρες 80 γρ. σιρόπι
Η κινόα είναι ίσως το πιο υγιεινό δημητριακό στον κόσμο. Ενισχυμένη με πρωτεΐνη, χωρίς ίχνος γλουτένης είναι ιδανική για να
ΥΛΙΚΑ 2 μεγάλα παντζάρια βρασμένα 2 μεγάλα ώριμα αβοκάντο 1 ½ φλιτζάνι κατίκι 1 φλιτζάνι ανθότυρο 1 κ.σ. φρέσκο κρεμμυδάκι
via theveggiesisters.gr Υλικά: 125 γρ. αβοκάντο, πολτοποιημένο (δηλ. 1 μέτριο αβοκάντο) 180 γρ. χουρμάδες 180 γ. βρώμη 8 κ.σ. καρύδα 3
Κάποτε έβλεπα το αβοκάντο στο ράφι του μανάβικου και απλά το προσπερνούσα. Μέχρι που η Ολίβια μας αποκάλυψε τόσα καλά